Giáo án thể dục: “Thi ném xa-Chạy nhanh 10m”

Giáo án thể dục: “Thi ném xa-Chạy nhanh 10m”

I. KẾT QUẢ MONG ĐỢI

- Trẻ biết đưa tay cao để ném xa, chạy nhanh đến đích.

- Phát triển cơ tay, cơ chân. Rèn sự tự tin, nhanh nhẹn.

- Giáo dục trẻ chú ý nghe hiệu lệnh của cô, có kỹ luật trật tự.

II. CHUẨN BỊ

 - Túi cát

 - Rổ đựng túi cát.

 - 4 lá cờ.

- Sân học rộng rãi, sạch sẽ, an toàn.

III. CÁCH TIẾN HÀNH

A. Khởi động:
     - Cho trẻ đi thành vòng tròn kết hợp đi kiễng chân -> đi thường -> gót chân -> đi thường -> khom lưng -> chạy.
     - Sau dàn 3 hàng ngang tập BTPTC. Tay cầm nơ.

B. Trọng động:
     1. Bài tập phát triển chung:

- Tay: Hai tay thay nhau quay dọc thân.

- Chân: Ngồi xổm, đứng lên, ngồi xuống liên tục.
    - Bụng: Đứng quay thân sang bên 90 độ.
    - Bật: Bật tại chỗ.

     2. Vận động cơ bản: “Thi ném xa-Chạy nhanh 10m”.

 - Hôm nay các con sẽ là những vận động viên thi tài xem ai ném xa 1 tay giỏi và chạy nhanh đến đich nhé

Cô làm mẫu cho trẻ xem:

Lần 1: Không giải thích

Lần 2: Giải thích.
    - Tư thế chuẩn bị cô sẽ đứng 1chân trước 1chân sau. Tay cầm vật ném cùng bên với chân sau, tay phải đưa thẳng ra trước mặt, khi ném thì lăng tay từ trước xuống dưới, ra sau lên cao rồi ném ở điểm tay đưa cao nhất.

- Mời 1 trẻ lên làm thử.

- Sau đó cho cả lớp thực hiện 2 lần (Cô chú ý bao quát sửa sai cho trẻ).
Cô cho lần lượt 4 trẻ lên chạy nhanh 10 m đến chỗ cô cắm cờ, chạy xong về cuối hàng đứng. Khi chạy phối hợp tay chân, đầu không cúi.
Mời 2 trẻ lên thực hiện..

3. Trò chơi "Kéo co"

- Cô nêu luật chơi cách chơi

- Tổ chức cho trẻ chơi 3-4 lần
C. Hồi tỉnh:
 - Cô cùng trẻ đi bộ nhẹ nhàng 1 – 2 vòng

HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI

Trò chuyện về các bộ phận trên cơ thể

- Dặn dò trẻ trước khi ra sân

 a. HĐCCĐ: “Trò chuyện về các bộ phận trên cơ thể”

- Cô dẫn trẻ ra sâncho trẻ ngồi thành vòng tròn

- Cùng trò chuyện với trẻ về một số bộ phận trên cơ thể, gợi hỏi trẻ: Trên cơ thể của chúng ta có những bộ phận nào? Cho trẻ kể tên các bộ phận.

+ Giáo dục trẻ: Luôn giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ.

b. TCVĐ: “ Tạo dáng”

- Cô nhắc lại cách chơi

- Tổ chức cho trẻ chơi 2-3 lần

c. Chơi tự do: “Xích đu, cầu trượt”

- Cô quan sát, bảo đảm an toàn cho trẻ

HOẠT ĐỘNG CHIỀU

Hướng dẫn trò chơi mới “Tìm bạn”

     1. Mục đích:

  Cho trẻ nhận biết và phân biệt được bạn cùng giới và khác giới.

 2. Cách chơi:

 - Số bạn nam và bạn nữ chênh nhau 1 trẻ

 - Cô và trẻ vừa đi vừa hát, Khi cô giáo đưa ra hiệu lệnh “ Tìm bạn khác giới” -> Trẻ phải tìm cho mình 1 bạn khác giới( Bạn gái tìm bạn trai, bạn trai tìm bạn gái). Khi cô giáo đưa ra hiệu lệnh “ Tìm bạn cùng giới”-> Trẻ phải tìm cho mình 1 bạn cùng giới( Bạn gái tìm bạn gái, bạn trai tìm bạn trai)

– Ai chưa tìm được bạn phải tự giới thiệu về mình( Họ tên, giới tính...)

- Tổ chức cho trẻ chơi 3-4 lần

* Chơi kết hợp ở các góc

- Cô quan sát trẻ chơi ở các góc

- Luyện cho trẻ 1 số kỷ năng múa hát

- Chơi xong cho trẻ cất dọn đồ chơi gọn gàng, vệ sinh sạch sẽ.

Đánh giá cuối ngày

........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................