Đề Tài Thể Dục Bật Xa 30 40 Cm Lĩnh Vực Phát Triển Thể Chất

 Đề Tài Thể Dục Bật Xa 30 40 Cm Lĩnh Vực Phát Triển Thể Chất

 

I. YÊU CẦU :

- Trẻ biết nhún chân bật xa 30 cm và chạm đất bằng 2 chân. Cháu biết nhún bật theo yêu cầu của cô.

- Rèn khéo léo mạnh khỏe của cơ chân. Cháu biết cách chơi và thích thú khi chơi.

- Giáo dục cháu biết đoàn kết với các bạn để thực hiện được bài tập.

II. CHUẨN BỊ :

- Một sợ dây làm vạch chuẩn.

- Ba ngôi nhà có đánh một số đồ dùng trong gia đình.

III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG :

HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ

DỰ KIẾN HOẠT ĐỘNG CỦA CHÁU

* Hoạt động 1: Khởi động. - Cháu đi vịng trịn lm theo hiệu lệnh của cơ. * Hoạt động 2: Trọng động . a)  Bài tập phát triển chung. -         HH : Thở ra từ từ khi thu hẹp lồng ngực bằng các động tác: 2 tay thả xuôi  xuống, đưa tay ra trước bắt chéo trước ngực. -          ĐT 2: Đưa hai tay ra phía trước- sau và vỗ vào nhau.  Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai. + Hai tay đưa sang ngang cao bằng vai. + Đưa hai tay về phía trước (hoặc phía sau), vỗ hai tay vào nhau. + Đưa hai tay sang ngang. + Hạ hai tay xuống, tay xuôi theo người. -         ĐT 2: Đứng, một chân nâng cao- gập gối. Đứng thẳng, hai tay chống hông. + Chân phải nâng cao, đầu gối gập vuông gốc. + Hạ chận phải xuống, đứng thẳng. + Chân trái nâng cao, đầu gối gập vuông gốc. + Hạ chân trái xuống, đứng thẳng. -         ĐT 1: Nghiêng người sang bên. Đứng hai chân dang rộng bằn vai. + Nghiêng người sang phải. + Trở về tư thế ban đầu. + Nghiêng người sang trái. + Trở về tư thế ban đầu. -         ĐT 5: Bật lên trước, ra sau, sang bên. Đứng thẳng, hai tay chống hông. + Nhảy tiến lên phía trước. + Nhảy lùi phía sau. + Nhảy sang bên phải. + Nhảy sang bên trái. * Đồng dao : Mẹ con đi chợ đàng trong. b) Vận động cơ bản. - Đọc thơ : Bà và cháu. “Bé ơi mau thức dậy Tập thể dục với Bà     Hai Bà cháu chúng ta        Sống vui và sống khỏe”. - Các con ơi! Bà gọi bé thức dậy để làm gì? - Vậy tập thể dục để làm gì? - Các con có thích tập thể dục không? Các con ơi! Tập thể dục để cơ thể của chúng ta được khỏe mạnh, mau lớn, và các con có biết không! Hôm trước bạn Búp Bê có thấy các bạn học thể dục rất vui và bạn ấy cũng muốn học cùng với chúng ta nữa. Vậy các con cùng đến rủ bạn Búp Bê học với các con có đồng ý khơng. Nhưng mà cô chợt nhớ ra đường đến nhà bạn Búp Bê rất khó đi vì cĩ một con mương  nhỏ ở phía trước nhà, các con phải bật qua con mương ấy sẽ vào được nhà bạn Bp B. Vì vậy by giờ cơ sẽ cho cc con cng bật xa 30-40 cm. Để khi đến nhà Búp Bê các con không bị té nhé! Các con cị đồng ý không? - Cô làm mẫu lần 1. - Cô làm mẫu lần 2, giải thích. TTCB : Con đứng sau vạch chuẩn, tay thả xuôi. Khi cô đếm một thì 2 tay đưa ra phía trước chân hơi kiễng gót. Khi cô đếm 2 con hạ tay xuống và đưa ra sau kết hợp khuỵu gối. Khi cô đếm 3 con nhún chân đạp mạnh rồi bật người về phía trước tay vung tự nhiên. Chú ý khi rơi xuống đất nhẹ nhàng chạm đất bằng 2 mũi bàn chân.   -Thi đua,thi đua? - Các con cùng thi đua xem ai bật giỏi qua mương để đến nhà bạn Búp Bê nhé. c) Trị chơi : Tín hiệu. Chúng ta đ đến nhà và mời bạn ấy rồi, vậy để tạo sự bất ngờ. Chúng ta cùng mời bạn chơi trị chơi”Tín hiệu” với chúng ta nhé! * Cách chơi : Cc con nhìn xem cĩ gì đây. - Trn cc ngơi nh cĩ gì? Cc con vừa đi vừa hát khi thấy cô đưa tín hiệu nào thì con sẽ về ngơi nh cĩ tín hiệu đó. VD : Cô đưa tranh có Ông bà, hoặc đồ dùng trong gia đình như : Chén, nồi.... thì con sẽ chạy về ngơi nh cĩ hình như tín hiệu cô đưa nhé! Bạn nào về đúng nhà như tín hiệu của cô đưa, thì sẽ được khen nhé! - Cả lớp chơi vài lần. * Hoạt động 3 : Hồi tĩnh. Hít thở nhẹ nhàng. - TC : uống nước. * Hoạt động 4 : Nhận xét.

-         Cháu tập theo hiệu lệnh của cô.     -          2 X 4 Nhịp   -          2 X 4 Nhịp         -          2 X 4 Nhịp       -          2 X 4 Nhịp       -          4l  x 4 nhịp           -         Cháu chia 2 hàng so sánh nhiều nhất ít.         -         Tập thể dục. -         Cho cơ thể khỏe mạnh. -         Dạ thích.                                         -         Hai cháu khá làm thử. -         Cả lớp thực hiện mỡi lần 2 chu (ch ý sữa sai). -         Cháu làm sai làm lại.   -         Ai thi,ai thi -         Hai tổ thi đua.         - Các ngôi nhà. - Hình Ơng B, Ba Mẹ.       - Cắm hoa.