Giáo án thể dục: Bật tách chân, khép chân qua 7 ô

Giáo án thể dục: Bật tách chân, khép chân qua 7 ô

                                                            - TCVĐ: Nu na nu nống.

1. Mục đích yêu cầu:

* Kiến thức:

- Trẻ biết dùng sức nhún bật chụm và tách chân liên tục vào các ô.

- Khi bật không chạm vào vạch ô.

* Kỹ năng:

- Rèn kỹ năng kết hợp khéo léo giữa tay và chân. Rèn tính mạnh dạn, tự tin.

* Thái độ:

- Trẻ hứng thú với các hoạt động và có ý thức tập thể dục để giữ gìn sức khoẻ cho bản thân.

2. Chuẩn bị môi trường hoạt động.

* Địa điểm, đồ dùng, phương tiện:

- Sân tập sạch sẽ thoáng mát.

3. Tiến trình tổ chức hoạt động:

* Hoạt động 1: Vào bài: Cô trò chuyện với trẻ về ánh nắng mặt trời buổi sáng rất có lợi cho sức khoẻ của trẻ vì có vitamin D giúp phát triển xương, ngoài ra chúng ta cũng phải tập thể dục để có sức khoẻ tốt.

* Hoạt động 2: Khởi động.

- Cô cho trẻ đi vòng tròn vừa đi vừa hát bài “Cùng đi đều” và kết hợp các kiểu đi: Kiểng chân, gót chân, chạy chậm, chạy nhanh. Sau đó chuyển đội hình thành 3 hàng ngang

* Hoạt động 3: Trọng tâm.

* BTPTC: Tập với bài “ồ sao bé không lắc”.

- Cô cùng hát và tập với trẻ.

- Cho trẻ tập 3 lần, riêng đoạn “Nắm lấy cái chân, lắc lư cái đùi” và đoạn “Là lá la, là lá la” thì tập nhiều hơn.

* VĐCB: “Bật tách chân, khép chân qua 7 ô”.

-  Cô giới thiệu bài tập và làm mẫu lần 1: không giải thích.

- Làm mẫu lần 2 kết hợp giải thích:

+ Cô đi đến vạch xuất phát, hai tay chống hông, hai chân chụm, mắt nhìn thẳng. Khi có hiệu lệnh bật, cô bắt đầu nhún 2 chân, dùng sức mạnh của chân và cơ thể, bật chụm chân vào ô thứ nhất sau đó bật tách chân vào ô thứ 2. Cứ thế bật cho đến khi hết các ô.

- Mời  trẻ khá lên thực hiện trước cho các bạn xem.

- Trẻ thực hiện: lần lượt cho hai trẻ lên thực hiện.

- Cô bao quát, động viên, sửa sai cho trẻ.

- Cho 2 tổ thi đua nhau bật.

* TCVĐ: “Nu na nu nống”.

-  Cô nói lại cách chơi, luật chơi. Sau đó cô chơi cùng trẻ 2 - 3 lần.

- Cô động viên, bao quát trẻ chơi.

* Hoạt động 4: Hồi tĩnh.

- Cho trẻ làm chim bay nhẹ nhàng trên sân 2 vòng.

KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG CHIỀU

NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG: - Nghe một số bài hát về chủ đề bản thân qua băng đĩa.

                                   - Chơi tự do ở các góc.

1. Yêu cầu:

- Trẻ chú ý nghe hát, chơi ngoan không dành đồ chơi với bạn, không vứt đồ chơi lung tung.

2. Chuẩn bị: Bài hát “Tìm bạn thân”, “Đố bạn biết tên tôi”, “Mừng sinh nhật”, “Cái mũi”… đồ chơi các nhóm đầy đủ.

3. Tiến trình tổ chức hoạt động:

* Nghe 1 số bài hát về chủ đề bản thân qua băng đĩa.

- Cô cho trẻ ngồi hình chữ u và cô nói: Hôm nay cô thấy lớp chúng mình học rất là ngoan, giờ cô sẽ cho cả lớp chúng mình nghe hát qua băng đĩa, cả lớp chúng mình nghe nhé. Cô mở đĩa ca nhạc ra cho trẻ nghe.

- Hỏi trẻ: + Các con vừa nghe hát bài hát gì?

+ Các bài hát đó có trong chủ đề nào?

- GDT: Biết yêu quý, giúp đỡ, đoàn kết với bạn, biết bảo vệ thân thể sạch sẽ.

* Chơi theo ý thích ở các góc: Cô cho trẻ về nhóm mình thích chơi và tự lấy đồ chơi xuống chơi dưới sự hướng dẫn của cô.

- Cô đến bên trẻ hướng dẫn và chơi cùng trẻ. Và hỏi trẻ: con đang làm gì đây? cái gì đây?

- Dặn dò trẻ không được vứt đ/c lung tung, không dành đ/c với bạn.

- Cô bao quát trẻ chơi an toàn. Chơi xong cô hướng dẫn trẻ tự cất đồ chơi gọn gàng.

* Đánh giá các hoạt động trong ngày. (Đón trẻ, ăn, ngủ - HĐCCĐ - HĐNT - Vui chơi).