Thể Dục Bật Xa Tối Thiểu 50 Cm

 Thể Dục Bật Xa Tối Thiểu 50 Cm

1. Mục đích

* Kiến thức: Trẻ nhớ tên vận động bật xa tối thiểu 50 cm.

 - Trẻ nhớ các bước thực hiện động tác theo hướng dẫn của cô.

* Kĩ năng: Trẻ biết tập đều các động tác của bài tập phát triển chung theo đĩa

- Trẻ giữ được thăng bằng cơ thể khi thực hiện vận động.

- Trẻ biết bật nhảy bằng cả 2 chân chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 đầu bàn chân và giữ được thăng bằng.

 - Trẻ nhảy qua tối thiểu 50 cm.

* Thái độ: Biết đoàn kết phối hợp cùng bạn khi tham gia vào hoạt động.

 - Trẻ biết rèn luyện thể dục giúp cho cơ thể khoẻ mạnh.

2. Chuẩn bị

 - Sân bãi sạch, thoáng mát, an toàn, vạch chuẩn song song năm ngang cách nhau 50 cm.

3. Tổ chức hoạt động

Nội dung	Hoạt động SP của cô	Hoạt động của trẻ
1. Hoạt động 1: ổn định tổ chức:     2. Hoạt động 2:     Khởi động:   * Trọng động:                                     3. Hoạt động 3: Hồi tĩnh:	- Cô cùng trẻ hát bài: Vui đến trường - Các con vừa hát bài hát gì? - Thế đến trường cô dạy con những gì? Đến trường cô dạy các con hát, múa, dạy làm quen chữ cái, ngoài ra vào đầu giờ cô dạy các con gì? - Các con có muốn tập thể dục cùng cô không? - Vậy bây giờ cô cháu ta cùng tập thể dục nhé. - Cô cho trẻ đi nhẹ nhàng kết hợp đi các kiểu khác nhau sau đó dàn hàng ngang theo tổ. Bài tập phát triển chung: Cô và trẻ cùng tập: - Tay: Hai tay đưa ra phía trước, đưa ra phía sau. -  Chân:  Đứng khuỵu gối. - Bụng: Đứng cúi người về phía trước. - Bật: Bật chụm chân tại chỗ. * Vận động cơ bản: Bật xa tối thiểu 50 cm - Cô làm mẫu lần 1: Kết hợp phân tích cách thực hiện:  Đứng trước vạch chuẩn 2 tay thả xuôi. Khi nghe hiệu lệnh của cô hai tay đưa ra phía trước, lăng nhẹ xuống dưới, ra sau, đồng thời gối hơi khuỵ , người hơi cúi về phía trước, nhún hai chân bật qua vạch đối diện, tay hất đưa ra trước, khi chạm đất gối hơi khuỵ, chú ý nhảy không chạm vạch và rơi xuống bằng 2 đầu nhẹ nhàng giữ được thăng bằng khi tiếp đất. - Cô làm mẫu lần 2: - Trẻ thực hiện: + Cho 2 trẻ khá lên thực hiện 2- 3 lần. + Chia tổ, nhóm, cá nhân thực hiện. - Cô động viên khuyến khích  kết hợp sửa sai cho trẻ. + Trò chơi vận động: Nhảy tiếp sức - Cô nói, cách chơi, luật chơi + Kết thúc nhận xét trò chơi: - Cho trẻ đi nhẹ nhàng 1- 2 vòng.	- Trẻ hát cùng cô. - Vui đến trường. - Trẻ trả lời.   - Tập thể dục   - Có ạ   - Trẻ đi theo cô.            - Trẻ tập đều các động tác theo cô 2 X 8 nhịp, kết hợp bài “ Trường của cháu là trường mầm non”.     - Cả lớp chú ý quan sát cô làm.    - Trẻ chú ý quan sát cô làm.   - Trẻ chú ý quan sát bạn làm. - Lần lượt từng tổ, nhóm, cá nhân thực hiện (Mỗi trẻ thực hiện 4-5 lần).     - Trẻ chơi 2 - 3 lần.   - Trẻ đi nhẹ nhàng theo yêu cầu của cô