PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT NÉM TRÚNG ĐÍCH NẰM NGANG

PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

NÉM TRÚNG ĐÍCH NẰM NGANG

            

1. Mục tiêu

 * Kiến thức

  - Trẻ thực hiện đúng động tác (4t)

  - Trẻ thực hiện đúng thao tác và nhanh nhẹn đúng kĩ thuật Cháu biết định hướng trong không gian và cách ném trúng đích nằm ngang. Biết không làm một số việc có thể gây nguy hiểm.(5t)

* Kĩ năng

- Rèn luyện sự dẻo dai và phát triển cơ chân cho trẻ (4t)

- Rèn luyện khả năng định hướng, phối hợp nhịp nhàng giữa bàn tay cánh tay và mắt (5t)

* Thái độ

  Giáo dục trẻ tính tập thể, trật tự khi thực hiện bài tập.

2. Chuẩn bị

- 8 Túi cát, vẽ đích ném có 3 vòng, đường kính khác nhau

- Gậy thể dục cho trẻ

- Nhạc cho cháu tập thể dục

- Cổng chui

- Mô hình bãi biển

3. Tổ chức hoạt động

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

* Hoạt động 1: Khởi động  - Cho trẻ hát và vận động bài càng lớn càng ngoan  - Các con hát bài hát gì?  Các con ơi! Mình muốn có một sức khỏe tốt để đến trường để đi chơi các con phải làm gì? Vậy lớp chúng ta cùng tập thể dục nhé. Cô mở băng.  + Trẻ đi vòng tròn kết hợp với các kiểu chân đi bằng gót chân đi tăng dần tốc độ, chạy đi chận dần sau đó chuyển hàng ngang xoay cổ xoay tay cổ chân xoay cánh tay xoay bả vai, xoay hông xoay gối, * Hoạt động 2: Trọng động       * Bài tập phát triển chung - Tay vai “Hai tay đưa ra trước lên cao” - Bụng: tay đưa cao nghiêng người sang 2 bên. - Chân: Hai tay chống hông đưa 1 chân ra trước khuỵu gối - Bật tại chỗ * Vận động cơ bản: Ném trúng đích nằm ngang - Cô làm mẫu lần 1: - Cô làm mẫu lần 2: Giải thích   + Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước ngang vạch chuẩn, chân sau ra phía sau, tay cầm túi cát cùng phía với chân sau, đưa cao ngang tầm mắt. Nhắm vào đích là vòng tròn vẽ dưới nền và ném vào đích. Cháu ném vào vòng nhỏ nhất vòng lớn hơn, vòng lớn nhất - Cô gọi một bạn lên thực hiện mẫu - Cô cho cả lớp thực hiện   - Gọi những trẻ tập sai lên thực hiện lại  - Cô cho trẻ thi đua  - Cô chú ý bao quát sửa sai cho trẻ  - Nhận xét tuyên dương trẻ thực hiện đúng  - Các con vừa tập bài tập có tên là gì?  - Giáo dục: Tập thể dục mang lại cho ta sức khỏe tốt các con nhớ phải tập thể dục vào mỗi buổi sáng nha và nhớ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng nha.     * Trò chơi vận động: “Ai nhanh nhất ” + Luật chơi: Bé nào không chạy kịp vào vòng tròn hoặc vào sai vòng tròn phải nhảy lò cò một vòng. + Cách chơi: Cô để một số vòng tròn trên sàn nhà (số vòng ít hơn số trẻ) cô hát 1 đoạn bài hát xong cháu phải chạy nhanh vào vòng Bạn nào vào không kịp thì phải ra ngoài 1 làn chơi Cho cháu chơi cô quan sát và nhắc cháu chơi tốt  Sau mỗi lượt cô gợi ý cho trẻ nhận xét đội chơi  - Cho trẻ chơi vài lần - Nhận xét: Quá trình chơi của trẻ * Hoạt động 3: Hồi tĩnh - Cho trẻ hít thở nhẹ nhàng.

- Tập thể dục - Trẻ khởi động - Trẻ thực hiện bài tập phát triển chung - Trẻ xem cô thực hiện - Trẻ xem cô thực hiện - Trẻ thực hiện mẫu - Cả lớp thực hiện - Trẻ sai lên thực hiện - Trẻ chơi trò chơi theo sự hướng dẫn của cô - Trẻ hít thở nhẹ nhàng.