Đề tài VĐCB Ném vào đích thẳng đứng

Đề tài VĐCB Ném vào đích thẳng đứng

TCVĐ : “ bóng tròn to ”

I.Yêu cầu :

1. Nhận thức :

- Trẻ biết ném trúng đích thẳng đứng bằng 1 tay và thực hiện đúng kỹ thuật, đứng đúng tư thế.

- Trẻ biết phối hợp chân tay nhịp nhàng

2. Kĩ năng:

- Rèn cho trẻ kỹ năng ném trúng đích

- Rèn luyện và phát triển sức mạnh của tay,vai, chân, định hướng khi ném.

3. Thái độ:

- Giáo dục trẻ ý thức tập thể dục theo cô

II.Chuẩn bị :

- Cho cô :

 Nội dung, bài tập phát triển chung

 Trò chơi : Bóng tròn to

 Đích thẳng đứng cao 70 cm có chân đứng

 Sân tập sạch sẽ, thoáng mát.

- Cho trẻ :

Hai rổ lớn có nhiều quả bóng, 2 rổ nhựa đựng túi cát

Trang phục gọn gàng

 III.Tiến trình hoạt động :

Hoạt động của cô

DK: Hoạt động của trẻ

* Hoạt động 1. Ổn định tổ chức : Cô Giới thiệu cuộc thi “Bé khỏe – bé ngoan” Các con có muốn tham gia không? * Hoạt động 2: Khởi động. - Vậy các con hãy cùng cô lên tàu để đến hội thi nào. - Cho trẻ đi vòng tròn vừa đi vừa hát bài “đi tàu lửa” kết hợp với các kiểu đi nhanh, đi chậm,lên dốc, xuống dốc…. - Cho trẻ về đứng thành vòng tròn * Hoạt động 3: Bài tập phát triển chung - Cô nói : Để bước vào cuộc thi “Bé khỏe bé ngoan” các con phải có một sức khỏe tốt.Bây giờ các con cùng tập các động tác thể dục cùng với cô nhé + Động tác hô hấp 1 : Thổi nơ - Thực hiện: Cho trẻ hai tay đưa lên trước miệng làm động tác thổi nơ bay. + Động tác tay 3: Hai tay đưa ngang và đưa về trước - TTCB: Đứng thẳng tay thả xuôi - Nhịp 1: Bước chân trái sang trái một bước, hai tay đưa ngang lòng bàn tay ngửa lên. - Nhịp 2: Hai tay đưa về trước lòng bàn tay úp xuống. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. - Nhịp 5,6,7,8, tương tự đổi chân + Động tác chân 5: Khụy gối - TTCB: Đứng thẳng tay thả xuôi - Nhịp 1: Hai tay chống hông, đồng thời bước 1 chân về trước. - Nhịp 2: Khụy gối chân trước, chân sau thẳng - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4 : Về TTCB. - Nhịp 5,6,7,8, tương tự đổi chân. + Động tác bụng 3: Hai tay đưa lên cao nghiên sang trái, sang phải. - TTCB: Đứng thẳng tay thả xuôi. - Nhịp 1: Bước chân trái sang trái một bước,đồng thời đưa hai tay lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau. - Nhịp 2: Nghiên người sang trái. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4 : về TTCB. - Nhịp 5,6,7,8, tương tự đổi bên. + Động tác bật 1: Bật tại chỗ. - Thực hiện: Cho trẻ hai tay chống hông bật liên tục theo nhịp 2- 8. * Hoạt động 4: Vận động cơ bản “Ném trúng đích thẳng đứng”. - Cho trẻ di chuyển đội hình thành 2 hàng ngang đối diện nhau. - Cô nói: Các con thấy cơ thể mình đã khỏe mạnh hơn chưa. Vậy bây giờ chúng ta bước vào hội thi nhé. - Phần thi thứ nhất có tên “Ném trúng đích thẳng đứng” - Cô cho trẻ nói đồng thanh “Ném trúng đích thẳng đứng” 2 lần. - Để bước vào phần thi đạt kết quả lớp mình chú ý xem cô làm mẫu nhé - Cô làm mẫu lần 1 không giải thích cho trẻ xem. - Cô làm mẫu lần 2 kết hợp phân tích động tác: Từ đầu hàng cô đi đến vạch xuất phát tay cầm túi cát. Khi có hiệu lệnh “Chuẩn bị” cô đứng chân trước chân sau, tay cầm túi cát đưa ngang tầm mắt cùng phía với chân sau, người hơi ngả ra phía sau, mắt nhìn thẳng đích. Khi có hiệu lệnh “Ném”, cô đưa tay từ trước ra sau lên cao và dùng sức của cánh tay ném mạnh túi cát trúng vào đích. - Cô làm mẫu lần 3 nhấn mạnh yêu cầu động tác. Đứng chân trước chân sau, tay cầm túi cát cùng phía chân sau và ném trúng vào đích. - Cô mời hai bạn lên làm mẫu cho các bạn quan sát * Trẻ thực hiện: - Cô cho trẻ lần lượt lên tập - Cô quan sát nhắc nhở, sửa sai và động viên trẻ. - Cho trẻ tập dưới hình thức thi đua các tổ. * Hoạt động 5: Trò chơi “Bóng tròn to” - Bây giờ chúng ta sẽ bước vào phần thi thứ 2 có tên gọi là “Bóng tròn to” để chơi được thì lớp mình chú ý lắng nghe cô giải thích cách chơi nhé. - Cách chơi: Cô cùng trẻ đứng thành vòng tròn và hát bài “bóng trong to”và làm các động tác theo lời bài hát. - Cho trẻ chơi vài lần * Hoạt động 6: Hồi tĩnh:                                                                                                                                                                                                                           - Các con đi nhẹ nhàng 1 – 2 vòng làm chim bay. * Kết thúc.

- Trẻ chạy lại gần cô - Trẻ trả lời - Trẻ thực hiện - Trẻ lắng nghe - Trẻ tập theo cô - Trẻ di chuyển đội hình - Trẻ lắng nghe - Trẻ nói đồng thanh - Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe cô - Trẻ lên làm mẫu - Trẻ thực hiện - Trẻ lắng nghe - Trẻ chơi - Trẻ đi nhẹ nhàng