BÒ DÍCH DẮC

BÒ DÍCH DẮC

I/Mục đích yêu cầu:

- Cháu biết phối hợp tay, chân để thực hiện được bài tập: bò dích dắc qua 7 điểm.

- Rèn sự khéo léo, phát triển thể chất cho các cháu.

- Trẻ hứng thú, yêu thích các hoạt động thể dục, giáo dục trẻ siêng năng tập thể dục.

II/. Chuẩn bị:

     - Sân trường sạch sẽ, thoáng mát.

     - Thang leo.

III/. Tiến hành hoạt động

     Hoạt động 1: Khởi động.

 - Coâ cho khởi động: đi, chạy chậm, đi các kiểu chân, xoay cổ tay, cổ chân.

     Hoạt động 2: Bò dích dắc.

1.   Khởi động: Trẻ hát bài hát “Cháu thương chú bộ đội” đi vòng tròn theo các kiểu: nhòn gót, đi bằng mép, chạy chậm, chạy nhanh……

2.   Trọng động: Cô cho cháu xếp thành 4 hàng ngang để tập bài tập phát triển chung: tập 2 lần 8 nhịp.

- Động tác tay; Giơ tay ra trước, ra sau.

- Động tác chân; 2 tay ra trước khụy gối

- Động tác lườn; 2 tay dang ngang  nghiêng về bên trái, bên phải.

- Động tác bụng; 2 tay lên cao gập người 2 tay chạm ngón chân.

- Động tác bật: Bật tại chỗ.

- Cô cho cháu chuyển đội hình thành 2 hàng dọc đứng đối diện nhau.

- Coâ giới thiệu bài tập: Bò dích dắc qua 7 điểm.

- Cô làm mẫu lần 1 không giải thích cho cháu xem.

- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp giải thích: Các bạn chuẩn bị ở vạch xuất phát, khi có hiệu lệnh của cô các bạn bò: 2 mắt nhìn về trước, kết hợp tay nọ chân kia, bò qua 7 điểm không chạm vào chướng ngại vật.

- Cô cho một cháu lên làm mẫu.

- Cô cho lần lượt từng bạn lên thực hiện bài tập.

- Khi cháu thực hiện, cô quan sát hướng dẫn cháu thực hiện cho đúng thao tác.     

       Hoïat ñoäng 3: Thi xem ai nhanh.

- Cô trò chuyện với cháu về công việc trồng trọt và chăn nuôi của các chú bộ đội.

- Giáo dục các cháu yêu quí các chú bộ đội.

- Cô tổ chức cho các cháu chơi trò chơi: thi xem ai nhanh (chọn sản phẩm trồng trọt, chăn nuôi).

- Cô phổ biến luật chơi và cách chơi.

- Cô tổ chức cho cháu chơi.

- Cô nhận xét kết quả chơi, cô tổ chức cho cháu chơi vài lần.

     Hoạt động 4: Hồi tĩnh

- Cho cháu hít thở nhẹ nhàng.

- Kết thúc.

HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI: BÉ TẮM HỒ BƠI

HOẠT ĐỘNG GÓC: BÉ LÀM CÔ GIÁO.

HOẠT ĐÔNG CHIỀU: THỰC HIỆN HỌC PHẨM.

ĐÁNH GIÁ:

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………