Thể dục: Bật liên tục qua 5 chướng ngại vật

Thể dục: Bật liên tục qua 5 chướng ngại vật

TCVĐ:  Chuyền bóng qua đầu

I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU

- Trẻ biết bật liên tục 2 chân qua 5 chướng ngại vật và bật đúng kỹ thuật ( Gối hơi khuỵu lấy đà bật rơi nhẹ bằng đầu bàn chân và hạ cả chân, bật liên tục không xê dịch bước chân sau mỗi lần bật.

- Rèn kỹ năng bật liên tục qua chướng ngại vật chính xác.

- Phát triển tố chất vận động, sức mạnh cơ bắp, tính nhanh nhẹn, khéo léo, khả năng giữ thăng bằng cơ thể.

- Giáo dục trẻ có tinh thần tập thể,tính kiên trì vượt khó khi thực hiện nhiệm vụ.

II. CHUẨN BỊ

- Nhạc đệm bài hát“Đoàn tàu nhỏ xíu”.

- 5 chướng ngại vật ( cao 10cm, rộng 5- 6 cm, cách nhau 30- 40 cm)

- 10 quả bóng

- Sân bãi sạch sẽ.

III. TIẾN HÀNH

- Trò chuyện, Kiểm tra sức khỏe trẻ

 * Khởi động

=> Cô cùng trẻ hát bài đoàn tàu nhỏ xíu, đi, chạy...kết hợp các kiểu chân đi vòng tròn sau đó di chuyển đội hình thành 3 hàng ngang.

* Trọng động:

+ BTPTC:

- Tay: Hai tay đưa ra trước, dơ lên cao (2lần x 8nhịp)

- Chân: Chân bước sang phải, đưa về, khựu gối, sau đó đổi chân (3lần x 8nhịp)

- Bụng: Hai tay đưa lên cao, cúi khom người (2lần x 8nhịp)

  - Bật: Cho trẻ đứng, tay chống hông, bật nhảy tách chân, chụm chân tại chổ.

(2lần x 8nhịp)

+ VĐCB: “Bật liên tục qua 5 chướng ngại vật”

- Cô giới thiệu.

- Cô Làm mẫu lần 1( không giải thích)

- Cô làm mẫu lần 2 (Kết hợp giải thích): Đứng tự nhiên, tay chống hông.

+ Thực hiện: Khi có hiệu lệnh “bật” thì hơi khuỵu gối lấy đà bật liên tục 2 chân qua các chướng ngại vật, rơi  nhẹ bằng đầu bàn chân và hạ cả chân (bật liên tục không xê dịch bước chân sau mỗi lần bật).

- Hỏi lại tên vận động? Cô vừa thực hiện vận động gì?

- Cho 2 trẻ lên làm, cả lớp quan sát.

- 2 đội thi đua. ( lần lượt cho 2 bạn của 2 đội lên làm,  xong về đứng cuối hàng, rồi đến 2 bạn tiếp theo cho đến hết hàng)

- Cho các trẻ yếu lên thực hiện.

- Cô quan sát, động viên, sửa sai, khen trẻ

- Cho trẻ nhắc lại tên vận động cơ bản.

+ Trò chơi “Chuyền bóng qua đầu”

- Cô hướng dẫn cách chơi

- Cho trẻ chơi 3 – 4 lần

* Hồi tỉnh

- Cô cho trẻ làm chim mẹ chim con và cho trẻ ra sân chơi.

HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI

1, HĐCCĐ: Quan sát cây vú sữa.

- Chuẩn bị trang phục cô và trẻ gọn gàng

- Dặn dò trẻ trước khi ra sân

- Trẻ ra sân hít thở không khí trong lành, vận động thoải mái.

- Trò chuyện với trẻ về chủ đề

- Cho trẻ đứng quanh  cây Vỳ s?a.

+ Đây là cây gì?  Thân, lá, nhưưưư thế nào?

+ Nó thường nở hoa kết trái vào thời tiết thế nào? quả có màu gì?

+ Muốn cho cây tưưưươi tốt thì phải làm gì?...

+ Cây giúp ích gì cho con ngưưưười?

* Giáo dục trẻ biết bảo vệ môi trường, trồng nhiều cây xanh.

2, TCVĐ: “Nhảy qua suối nhỏ”

- Cô nêu luật chơi, cách chơi, hướng dẫn trẻ chơi

- Cho trẻ chơi 2 – 3 lần.

3, Ch¬i tù do:

- Ch¬i víi bãng, c©u c¸, xÕp h×nh, sái, ®å ch¬i ngoµi trêi

- C« bao qu¸t ®¶m b¶o an toµn cho trÎ.

HOẠT ĐỘNG CHIỀU

1. Hướng dẫn trò chơi mới: “Ném vòng cổ chai”

- Trẻ nắm được cách chơi, luật chơi.

- Cô nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi

- Cho trẻ nhắc lại

- Cho trẻ chơi 3 lần

- Cho 2 trẻ nhắc lại tên trò chơi, cách chơi, luật chơi

- Giáo dục trẻ

- Cho trẻ chơi 1 lần nữa

2. Chơi tự chọn

- Trẻ chơi với đồ chơi ở các góc, cô bao quát và giúp trẻ.

Đánh giá cuối ngày

...........................................................................................................................................

...........................................................................................................................................

...........................................................................................................................................