PTTC Bò thấp chui qua cổng

Lĩnh vực: PHÁT TRIÊN THỂ CHẤT

Đề tài: Bò thấp chui qua cổng

I. Mục đích, yêu cầu:

1.Kiến thức:

- Trẻ nhớ được tên vận động: Bò thấp chui qua cổng.

- Trẻ nắm được cách bò thấp chui qua cổng.

 2. Kĩ năng:

- Trẻ tập đúng kỹ thuật bài tập: Trẻ bò bằng 2 bàn tay, 2 cẳng chân và chui qua cổng khéo léo không chạm cổng.

- Giúp trẻ phát triển khả năng tập trung chú ý.

- Giúp trẻ phát triển sự khéo léo, nhanh nhẹn, bền bỉ khi thực hiện các vận động và khi chơi trò chơi vận động.

 3. Thái độ:

- Giáo dục trẻ biết vâng lời cô, yêu thích thể dục thể thao.

- Giáo dục trẻ có ý thức tổ chức kỉ luật tuân theo yêu cầu của cô.

4. Phương pháp:

Quan sát. Làm mẫu, thực hành

III. Chuẩn bị:

 - Sân tập rộng rãi, thoáng, sạch sẽ

 - 2-3 cổng cao 40x40 cm

 - Trẻ: Trang phục gọn gàng, đi giầy thể dục.

- Tích hợp: âm nhạc, ATGT

III. Cách tiến hành

* Mở đầu hoạt động:  Ổn định, tạo hứng thú

- Cho trẻ hát bài: “Tay thơm, tay ngoan”

+ Các con vừa được hát bài gì nhỉ?

+ Bài hát nói về điều gì? Sáng nay ai đua các con đi học, đi bằng phương tiện gì? Xe máy chạy bằng gì? Để tiết kiệm nhiên liệu chúng ta phải làm gì?...

+ Các con có muốn tham gia tập dục đề có 1 cơ thể khỏe mạnh không nào? 

*  Các hoạt động :

Hoạt động 1: Khởi động

- Cô cho trẻ chuyển đội hình vòng tròn kết hợp các kiểu chân: kiểng chân, bàn chân, gót chân, chạy chậm, chạy nhanh, vừa tập vừa hát bài “Đoàn tàu tí hon”. Sau đó tập hợp về 4 hàng ngang tập bài tập phát triển chung

Hoạt động 2. Trọng động

* BTPTC

* Động tác hô hấp: gà gáy

* Độnh tác tay: 2 lần x 4 nhịp (2 tay đưa trước lên cao)

* Động tác chân: 4 lần x 4 nhịp (đứng lên ngồi xuống)

* Động tác bụng: 3 lần x 4 nhịp (2 tay đưa lên cao cúi gập người xuống)

* Động tác bật: 2 lần x 4 nhịp (bật chụm tách chân)

* Vận động cơ bản

- Cho trẻ đứng theo 2 hàng dọc cách nhau 2-3m quay mặt vào nhau, ở giữa xếp các cổng vòng cung

- Cô hỏi xem trẻ nào có thể bò và chui được qua những cái cổng này, mời trẻ lên thực hiện

* Cô lầm mẫu lại cho trẻ xem

Lần 1: Cô làm mẫu cho trẻ xem không giải thích.

Lần 2: Cô làm mẫu kèm giải thích.

Cô từ phía đầu hàng bước lên vạch xuất phát. Khi nghe hiệu lệnh “Chuẩn bị”, 2 tay cô để sát vạch 2 chân cô quỳ, cẳng chân đặt sát sàn vuông góc với mặt đất, khi có hiệu lệnh “Bắt đầu” mắt cô nhìn về phía trước và bò tiến lên phối hợp chân nọ tay kia, khi đến cổng cô khéo léo chui qua cổng và không chạm cổng. Sau đó cô đứng dậy đi về cuối hàng đứng.

- Cô mời một trẻ lên làm mẫu.

- Cô lần lượt từng trẻ tập

- Cho thi hai tổ

- Cô mời 2 trẻ lên thi đua 

- Nâng dần độ khó: thêm cổng chui cho học sinh bò

* Trò chơi: Chuyền bóng qua đầu

 Cô giới thiệu tên trò chơi, cach chơi và luật chơi

 - Tổ chức cho trẻ chơi 2-3 lần

 - Trẻ chơi “Uống nước chanh”

Hoạt động 3. Hồi tĩnh

- Cho trẻ đi quanh lớp làm chim bay cò bay

*  Kết thúc

- Cô nhận xét và tuyên dương cả lớp. 

 Trong buổi học hôm nay cô thấy lớp mình rất ngoan, học rất giỏi, trả lời cô to, rõ ràng. Cô khen cả lớp mình nào.

ĐÁNH GIÁ CUỐI NGÀY

1/Tình trạng sức khỏe của trẻ

…………………………………………………………………………………………

2/Trạng thái cảm xúc, thái độ, hành vi của trẻ

…………………………………………………………………………………………

3/Kiến thức và kĩ năng của trẻ

…………………………………………………………………………………………