Thể Dục Bật Xa 35 40 Cm

 Thể Dục Bật Xa 35 40 Cm

 

I. Mục đích yêu cầu:

1. Kiến thức: - Trẻ 3 tuổi: Biết nhún chân để bật xa 35 cm

- Trẻ 4 tuổi: Biết nhún chân bật xa 40 cm và chạm đất bằng hai chân

2. Kỹ năng: - Trẻ 3 tuổi: Rèn kỹ năng chú ý, phát triển sức mạnh cơ bắp của đôi chân

- Trẻ 4 tuổi: Rèn kỹ năng phối hợp sức mạnh của toàn thân.

* Thái độ: - Giáo dục trẻ có ý thức trong học tập

II. Chuẩn bị: - Kẻ 2 vạch song ở dưới đất cách nhau 35 - 40cm.

III. Tổ chức hoạt động:

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

HĐ 1: Trò truyện về rau. - Bố mẹ đã trồng rất nhiều rau củ quả đã đến lúc thu hoạch hôm nay các con giúp bố mẹ hái những quả trên giàn cao để chế biến món ăn nhé. HĐ 2: Khởi động. - Để hái được quả ta phải bật xa mỏi chân . nên chúng mình khởi động cho chân vững chắc để bật xa  nào. - Cô ra hiệu cho trẻ đi chạy. Sau đó về 3 hàng. HĐ 3: Trọng động. - Bài tập phát triển chung: - Tay: Đưa trước lên cao  - Chân: Khuỵ gối            - Bụng: Cúi gập người về trước  - Bật: Tách khép chân   - Vận động cơ bản: Bật xa 35 – 40 cm - Bây giờ các con thấy người như thế nào? - Chúng mình cùng bật xa để hái quả xuống nhé. * Cô làm mẫu.. *     - Cô làm mẫu lần 1 chọn vẹn động tác. - Cô làm mẫu lần 2 vừa làm vừa phân tích động tác. Cô đi từ đầu hàng lên vạch, chuẩn bị đứng tự nhiên chân sát vạch , 2 tay đưa ra phía trước, lăng nhẹ xuống dưới, ra sau, đồng thời gối hơi khuỵu, người hơi cúi về trước, nhún 2 chân, bật qua vạch đối diện tay hất ra trước, khi chạm đất gối hơi khuỵu, không chạm chân vào vạch, tay đưa ra trước để giữ thăng bằng rồi cô đi về cuối hàng đứng. * Trẻ thực hiện: - Cô cho 2 trẻ nhanh nhẹn lên làm trước - Trẻ lần lượt lên thực hiện - Khi trẻ thực hiện cô chú ý quan sát sửa sai giúp trẻ thực hiện cho tốt - Cho 2 trẻ tập củng cố lại 1 lần HĐ 4: Trò chơi: Mèo và chim sẻ. - CC: Một trẻ làm mèo ngồi ở 1 góc . Trẻ còn lại làm chim sẻ đậu tren cây. Khi có tín hiệu “đàn chim sẻ bay đi kiếm ăn” Mèo xuất hiện kêu “meo, meo...” Đuổi bắt . Chim phải bay nhanh về tổ . con chim nào chậm sẽ bị mèo bắt. - LC: Mèo chỉ được bắt những con chim ở ngoài vòng tròn. - Tổ chức chơi 2- 3 lần cô bao quát trẻ chơi. HĐ 5: Hồi tĩnh: - Giáo dục trẻ giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, bảo vệ môi trường góp phần diệt ruồi muỗi. Đi nhẹ nhàng để hít thở không khí trong lành.

- Trẻ lắng nghe     - Trẻ đi chạy theo hiệu lệnh của cô       - Trẻ tập theo cô                 - Trẻ quan sát cô làm mẫu               - 2 trẻ lên thực hiện - Trẻ lần lượt lên thực hiện     - Trẻ chú ý lắng nghe cô nói cách chơi, luật chơi   - Trẻ chơi   - Trẻ ra chơi