PTTC BTPTC Thỏ Con

 PTTC BTPTC Thỏ Con

VĐCB: Đứng Co 1 Chân

TCVĐ: Ô Tô Và Chim Sẻ

 

1. Mục tiêu

- Kiến thức: + Trẻ biết đứng co 1 chân.

+ Biết tập các động tác cùng cô

- Kỹ năng: Rèn khả năng giữ thăng bằng khóe léo trên 1 chân.

- Thái độ: + Trẻ tham gia biết tập các động tác cùng cô và chơi trò chơi vận động hứng thú

+ Giáo dục trẻ có thói quen thể dục, và lợi ích của tập thể dục.

1. Chuẩn bị

- Sân tập bằng phẳng, sạch sẽ.

- Phấn vẽ

- Trang phục cô và trẻ gọn gàng, thuận tiện.

- Tâm sinh lý thoải mái.

III. Tổ chức HĐ

HĐ của cô

HĐ của trẻ

a. Khởi động - Cô và trẻ đi thường -> đi nhanh dần -> chạy nhanh -> chạy chậm dần -> đi thường -> đi chậm ( 2-3phút) b. Trọng động * BTPTC: Cho trẻ tập với bài thỏ con. - Đtác 1: Thỏ con vươn vai ( Trẻ tập 3 lần) Hai tay giơ lên cao, mắt nhìn theo tay  và nói to “ Thỏ con vươn vai” - Đtác 2: Thỏ con uốn lưng ( Tập 4 lần) Đứng tự nhiên 2 tay giơ cao sau đó uốn lưng gập người về phía trước đồng thời nói to “ Thỏ  con uốn lưng” - Đtác 3: Thỏ con bắt bướm ( Tập 4 lần) Hai tay giơ lên cao giả động tác bắt bướm và nói to “ Thỏ con bắt bướm” * VĐCB: Đứng co 1 chân - Lần 1: Cô không giải thích. - Lần 2: Cô phân tích rõ cách đứng Từ đầu hàng cô bước đến vạch chuẩn, TTCB đứng tự nhiên, 2 tay thả xuôi. Khi có hiệu lệnh đứng co 1 chân 2 tay chống hông, từ từ co 1 chân lên sau đó về TTCB. - Mời 1 trẻ khá lên thực hiện * Trẻ thực hiện: - Lần lượt cho trẻ từ 2 hàng lên lần lượt đứng co 1 chân sau đó đứng về cuối hàng.’- Lần 2 cho thi đua 2 tổ, mỗi tổ 2-4 trẻ lên thực hiện - Cô bao quát khuyến khích trẻ thực hiện, chú ý sửa sai cho trẻ. - Cô tuyên dương trẻ * TCVĐ: Ô tô và chim sẻ - Cô giới thiệu trò chơi, cách chơi, luật chơi. - Trẻ chơi ứng thú 3 - 4 lần - Cô bao quát trẻ chơi – khuyến khích động viên trẻ thực hiện c. Hồi tĩnh  Cô và trẻ đi lại nhẹ nhàng quanh sân tập 2-3 vòng ( 2-3 phút)

Trẻ tập cùng cô  Trẻ tập 3 lần      Trẻ tập 3 lần      Trẻ tập 3 lần      Trẻ nhìn cô               Trẻ đứng co 1 chân               Trẻ chơi hứng thú       Trẻ đi lại nhẹ nhàng