Giáo án Lớp Nhỡ NÉM XA BẰNG MỘT TAY + CHẠY NHANH 15M

Giáo án Lớp Nhỡ 

Lĩnh vực phát triển thể chất 

NÉM XA BẰNG MỘT TAY + CHẠY NHANH 15M

I. Mục đích - Yêu cầu

1. Kiến thức    

- Trẻ biết đứng chân trước chân sau, tay cầm túi cát cùng chiều với chân sau, đưa từ trước xuống dưới, ra sau, lên cao rồi ném mạnh túi cát ra xa. Biết chạy nhanh về phía trước 15m.

- Trẻ biết cách chơi trò chơi, hứng thú tham gia chơi trò chơi.  

2. Kỹ năng

 - Rèn kỹ năng ném xa bằng một tay, chạy nhanh. Rèn sức mạnh của đôi tay và định hướng trong không gian.

- Rèn tố chất nhanh, mạnh, khỏe.

- Rèn kỹ năng cho trẻ chơi trò chơi đúng luật, đúng cách.

3. Thái độ

- Góp phần giáo dục ở trẻ tính kỷ luật, tinh thần tập thể. Trẻ hứng thú với giờ học, có ý thức thi đua tập thể.

II. Chuẩn bị

* Chuẩn bị của cô

- Nhạc bài hát: “Mời bạn ăn; Chiếc khăn tay; Quả; Niềm vui gia đình, Mẹ yêu con”.

- Vạch chuẩn, túi cát.

- Sân tập bằng phẳng sạch sẽ.

* Chuẩn bị của trẻ

- Trang phục gọn gàng, sạch sẽ.

III. Cách tiến hành

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

1. Khởi động - Cho trẻ hát bài hát “Mời bạn ăn”. - Trò chuyện với trẻ về nội dung bài hát, về chủ đề. - Các phải làm gì để cơ thể luôn khỏe mạnh? - Cô lắc xắc xô cho trẻ đi thành vòng tròn vừa đi vừa hát bài "Chiếc khăn tay" và đi theo hiệu lệnh của cô: Đi thường -> Đi kiễng gót -> Đi thường -> Đi bằng mũi bàn chân -> Đi thường -> Chạy chậm -> Chạy nhanh -> Chạy chậm -> Đi thường dứng theo vòng tròn.  - Chuyển đội hình 2 hàng ngang. 2. Trọng động * Bài tập phát triển chung Cho trẻ tập trên nền nhạc bài hát “Quả”: - Động tác tay: Chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao, ra phía trước, dang ngang về tư thế chuẩn bị. - Động tác chân: Hai tay dang ngang, đưa ra trước khuỵu gối. - Động tác lưng bụng: Hai tay đưa lên cao cúi gập người về phía trước ngón tay chạm mũi bàn chân. - Động tác bật: Bật nhảy tại chỗ. Cho trẻ chuyển đội hình thành hai hàng ngang đứng quay mặt vào nhau. * Vận động cơ bản Cô giới thiệu bài tập: Ném xa bằng một tay. Chạy nhanh 15m + Cô tập mẫu lần 1: + Cô tập mẫu lần 2 kết hợp phân tích động tác: Cô đi từ đầu hàng đến trước vạch xuất phát và cúi xuống nhặt túi cát. Khi có hiệu lệnh chuẩn bị, cô đứng chân trước chân sau, tay phải cầm túi cát đưa ra phía trước mặt cùng chiều với chân sau, từ từ đưa xuống dưới, lên cao người hơi ngả ra sau, dùng lực của cánh tay ném mạnh túi cát ra xa. Sau đó cô chạy nhanh về phía trước 15m và đi về cuối hàng. - Cô mời 1 trẻ lên tập mẫu. Cô cho trẻ tập trên nền nhạc bài hát “Niềm vui gia đình” - Cô mời 2 hàng lần lượt lên tập 1 lượt. - Hai tổ thi đua. - Mời cá nhân trẻ lên tập - Trẻ tập cô chú ý quan sát sửa sai cho trẻ kịp thời, động viên tinh thần thi đua giữa các tổ. - Cô mời 1 trẻ lên tập lại - Củng cố: Các con vừa học bài vận động gì? - Giáo dục trẻ chăm ngoan, biết giữ gìn đồ dùng trong gia đình, không đùa nghịch gần những đồ dùng sử dụng điện... 3. Hồi tĩnh - Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng 1, 2 vòng  sân (cô bật nhạc bài hát Mẹ yêu con)

- Trẻ hát - Trò chuyện cung cô - Trẻ trả lời - Trẻ hát và đi thành vòng tròn kết hợp đi các kiểu theo sự hướng dẫn của cô. - Chuyển đội hình 2 hàng ngang dãn cách đều nhau. - 4 lần x 8 nhịp - 4 lần x 8 nhịp - 3 lần x 8 nhịp - 4 lần x 8 nhịp - Quan sát cô tập - Chú ý quan - Trẻ lên tập mẫu - Trẻ lần lượt lên tập - Tổ thi đua - Cá nhân trẻ tập - Trẻ lên tập lại - Ném xa bằng 1 tay. Chạy nhanh 15m - Lắng nghe - Trẻ đi lại nhẹ nhàng