LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT ĐI TRONG ĐƯỜNG HẸP VÀ NÉM BÓNG lớp 3 tuổi

LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

ĐI TRONG ĐƯỜNG HẸP VÀ NÉM BÓNG

 I. Mục tiêu:

- Kiến thức:Trẻ biết thực hiện các vận động của tay để ném đúng chính xác vào giỏ và hướng đi.

- Kỉ năng: Giúp trẻ phát triển cơ bắp, giúp các khớp dây chằng mềm dẻo linh hoạt. Rèn luyện cách tập trung chú ý, điểm đến, rèn luyện sự khéo léo khi phối hợp các cơ ngón tay để thực hiện động tác ném.

- Thái độ: Giáo dục trẻ tính kỷ luật trong luyện tập, mạnh dạng tự tin.

II. Chuẩn bị:

- Sân tập sạch sẻ, bằng phẳng.

- Giỏ, banh, vòng

III. Tổ chúc hoạt động:

1. Hoạt động 1: Khởi động

     Tập họp ba hàng dọc, chuyển đội hình vòng tròn vừa đi vừa hát bài “ Một đoàn tàu”, đi chạy các kiểu, chuyển thành hàng ngang, dãn cách đều một cánh tay.

2. Hoạt động 2: Trọng động

a/ Bài tập phát triển chung: thực hiện 2 lần 4 nhịp

Động tác hô hấp: trẻ che tay trước miệng thổi bong bóng

Động tác tay: đứng thẳng 2 tay ngang vai- tay đưa thẳng lên cao- tay ngang vai- hạ xuống

Động tác lưng bụng: 2 tay đưa lên cao chân ngang vai- cuối xuống 2 tay chạm đất- đứng thẳng 2 tay lên cao- 2 tay hạ xuống.

Động tác chân: đứng thẳng tay chống hông 1 chân làm trụ, chân kia đưa ra trước- sau- ngang- về vị trí ban đầu- đổi chân.

Động tác bậc: đúng thẳng tay chống hông nhảy lên phía trước- sau- phải- trái.

         b.Vận động cơ bản: Ném đúng đích nằm ngang       

             - Cháu đứng đội hình hai hàng ngang đối diện nhau.

            - Cô giới thiệu tên động tác.

            - Cô làm mẫu lần 1 toàn động tác cho trẻ xem

            - Lần 2 giải thích: chú ý đi hết con đường hẹp bước vào vòng tròn, tay cầm lấy bóng  ném chính xác bóng vào giỏ

            - Cô gọi cháu lên thực hiện mẫu cho các bạn xem.

            - Cả lớp thực hiện “ thi đua xem ai ném tài hơn”

             ( Gọi cháu thực hiện sai lên thực hiện lại)

            - Thường xuyên tập thể dục có lợi cho sức khoẻ, giúp cơ thể khỏe mạnh ăn uống tốt, ngủ ngon hơn, các con về nhà thường xuyên tập thể dục nhé.

               - Tập xong nhớ vệ sinh sạch sẽ nơi tập, và tay chân. Khi tập thể dục các con được tắm nắng cho cơ thể khỏe mạnh.

c. Trò chơi vận động: chuyền bóng

- Lớp chia làm 2 đội đứng hàng ngang, các con  cùng thi chuyền bóng xem đội nào thắng

- Bây giờ cô phát mỗi đội 1 quả bóng, bạn đầu tiên chuyền bóng cho nhau đến bạn cuối cùng chạy đến giỏ bỏ quả bóng vào, đội nào sớm cho quả bóng vào giỏ đội đó tháng cuộc

             - Cho trẻ chơi vài lần

- Nhận xết sau khi chơi.

        3/ Hồi tĩnh:

               Đi nhẹ nhàng quanh sân tập.

               Kết thúc.

HOẠT ĐỘNG CHIỀU

 - Trò chuyện về nghề nông.

 - Hát: Tía má em, đọc thơ theo chủ đề: bác nông dân

 - Chơi tự do, chuẩn bị ra về.

***********************************************************************