Đề Tài Bật Xa Ném Xa Chạy Nhanh 10m

 Đề Tài Bật Xa Ném Xa Chạy Nhanh 10m

 

I . Mục đích yêu cầu:

- Trẻ biết bật xa, ném xa chạy nhanh 10m thuần thục.

- Phát triển khả năng bật , ném và chạy nhanh.Rèn tính nhanh nhẹn có kỷ luật trong giờ học.

- Giáo dục trẻ thường xuyên rèn luyện thể dục cho cơ thể khoẻ mạnh. Biết yêu trường lớp bạn bè , thầy cô giáo.

II . Tiến hành hoạt động có chủ đích.     

Môn : Giáo dục thể chất

Đề tài: Bật xa, ném xa, chạy nhanh 10m

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

* Hoạt động 1: Ổn định tổ chức . - Cho trẻ hát và vận động bài “Cháu vẫn nhớ trường Mầm non”. Trò chuyện với trẻ dẫn dắt vào bài thể dục “Bật xa, ném xa, chạy nhanh 10m ”. * Hoạt động 2: Bé vui tập thể dục. * Khởi động: - Cho trẻ chạy thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi, chạy nhanh, chậm, khom lưng...sau đó di chuyển thành hàng ngang. * Trọng động: + Bài tập phát triển chung: Cơ tay 3: Tay đưa ngang gập khuỷu tay ngón tay để trên vai. Cơ chân 2: Ngồi khụy gối (Tay đưa cao ra trước). Cơ bụng 1:  Đứng cúi gập người về phía trước. Cơ bật 2 : Bật tách chân khép chân. + Vận động cơ bản: Bật xa, ném xa, chạy nhanh 10m. - Cho trẻ đi  làm động tác vỗ tay chuyển về đội hình. ( hình vẽ ) - Cho trẻ nói cách vận động * Trẻ thực hành: - Trẻ đứng thành  đội hình 2 hàng dọc. - Lần lượt từng trẻ đứng đầu hàng theo vạch chuẩn lên bật xa,sau đó đi thường đến chỗ đặt túi cát nhặt và ném xa 2 – 3 túi cát sau đó chạy nhanh 10 m xong đi về  xếp cuối hàng. - Cô cho cả lớp thực hiện  - Cô chú ý sửa sai cho trẻ động viên trẻ kịp thời. *Hoạt động 3: Cùng bé thư giãn * Hồi tĩnh: Cho trẻ đi nhẹ nhàng hít thở sâu 1-2 vòng.. * Kết thúc: Thu dọn đồ dùng

- Trẻ cùng nhau trò chuyện.     - Trẻ khởi động theo cô.         - Trẻ nhìn và tập theo cô                     - Trẻ thực hiện.     - 2 đội cùng thi đua.     - Trẻ đi nhẹ nhàng