Đề tài VĐCB Chạy 15m trong 10 giây

 Đề tài VĐCB Chạy 15m trong 10 giây

                                                       TCVĐ: Kéo co

 

I. Mục đích yêu cầu:

1. Kiến thức:  -  Trẻ chạy được 15m trong 10 giây, và biết kết hợp giữa chân và tay nhịp nhàng.

2. Kỹ năng:  - Trẻ rèn kĩ năng chạy, tính nhanh nhẹn cho trẻ

3. Thái độ: - Trẻ chăm tập thể dục và hứng thú trong học tập

II. Chuẩn bị:  - Sân tập bằng phẳng, sạch sẽ, dây thừng.

III. Hướng dẫn thực hiện.

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

HĐ1: Khởi động -   Cô cho trẻ vừa đi vừa hát bài “Đoàn tàu nhỏ xíu”  ra sân - Cô cho trẻ đi các kiểu chân( đi bằng bàn chân , đi bằng mũi bàn chân, đi bằng má chân, đi bằng gót chân), Cho trẻ chạy chậm , chạy nhanh HĐ2: Trọng động * BTPTC: - Động tác tay 1: Tay đưa ra phía trước gập khuỷu tay   trước ngực - Động tác chân 1: Ngồi  xổm, đứng lên liên tục - Động tác bụng 1 : Đứng cúi gập người về phía trước, tay chạm ngón chân - Động tác bật 1: Bật tiến về về phía trước * VĐCB: Chạy 15m trong 10 giây Cô cho trẻ xếp thành hai hàng quay mặt vào nhau - Cô giới thiệu bài vào bài - Cô giới thiệu tên vận động: Chạy 15m trong 10 giây - Cô làm mẫu lần 1 không phân tích. - Cô làm mẫu lần hai và phân tích động tác: Cô đứng chân song song dưới vạch xuất phát khi có hiệu lệnh đi cô chạy kết hợp chân tay nhịp nhàng.  - Đối với trẻ 3 tuổi cô hướng dẫn trẻ chạy * Trẻ thực hiện: - Cô cho hai trẻ khá lên chạy mẫu 1 lần. - Cô cho cả lớp thực hiện lần lượt mỗi lần hai trẻ cho đến hết cả lớp - Trong khi trẻ tập cô chú ý quan sát và sửa sai kịp thời cho trẻ.   - Cô động viên khuyến khích trẻ tập. * TCVĐ: Kéo co - Cô giới thiệu tên trò chơi: Kéo co - Cô giới thiệu cách chơi : cô chia cả lớp thành hai đội cô kẻ một vạch làm danh giới, mỗi đội một đầu dây, khi cô hô bắt đầu thì cả hai đội cùng kéo nếu đội nào bị kéo qua vạch thì bị thua - Luật chơi: đội nào thua thì nhảy lò cò một vòng sân - Trẻ chơi. - Cô động viên và khuyến khích trẻ chơi. HĐ3. Hồi tĩnh. - Cô cho trẻ đi lại nhẹ nhàng quanh sân tập.

-Trẻ vừa đi vừa hát   - Trẻ thực hiện.         -Trẻ thực hiện .                     - Trẻ quan sát     - Trẻ lắng nghe và quan sát.     - 2 trẻ lên làm mẫu.   - Trẻ thực hiện - Trẻ lắng nghe. - Trẻ lắng nghe - Trẻ chơi - Trẻ đi nhẹ nhàng quanh sân