Đề Tài Trườn Theo Hướng Thẳng Khoảng 2m Kết Hợp Trèo Qua Bàn

 Đề Tài Trườn Theo Hướng Thẳng Khoảng 2m Kết Hợp Trèo Qua Bàn

 

I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:

- Cháu thực hiện đúng bài tập, đúng động tác

- Cháu biết trườn phối hợp tay chân nhịp nhàng, khi trườn phải theo hướng thẳng, đầu không cúi. Khi trèo qua ghế người ôm sát ghế và bước từng chân một qua ghế.

- Phát triển tố chất vận động: khéo léo, nhanh nhẹn và khả năng định hướng. Giáo dục trẻ kiên trì, biết tính tập trung cao khi luyện tập

* Giáo dục phát triển thẫm mĩ: hát “Em đi chơi thuyền”

* Cháu thực hiện đúng các động tác và vận động bài tập một cách nhanh nhẹn và thành thạo. Ham thích tập thể dục.

II. CHUẨN BỊ:

- Bàn, đường hep. vạch chuẩn

III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG

HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ

DỰ KIẾN HOẠT ĐỘNG CỦA CHÁU

*Hoạt động 1:  Khởi động: Đi vòng tròn làm các kiểu theo cô, tay đưa ngang lên cao, chống hông. * Hoạt động 2: Trọng động : a/ Bài tập phát triển chung: - Hô hấp : cháu quơ tay hít thở sâu và thở mạnh ra kết hợp quơ tay trước ngực. - Tay 4: Đưa 2 tay ra trước, về phía sau. Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai. + Đưa hai tay ra phía trước. + Đưa hai tay ra phía sau. + Đưa hai tay ra phía trước. + Đưa hai tay về, hạ tay xuống, tay xuôi theo người. - Chân 4: Ngồi thẳng hai chân duỗi thẳng. Ngồi bệt, chân duỗi thẳng, tay chống ra đằng sau. + Co hai đầu gối lại. + Duỗi thẳng hai chân. + Giơ hai chân lên cao. + Hạ hai chân xuống duỗi thẳng. - Bụng 5: Ngồi quay người sang bên. Ngồi bệt, thẳng lưng, hai tay chống hông. + Quay người sang phải, trở về tư thế ban đầu. + Quay người sang trái, trở về tư thế ban đầu. - Bật 2: Bật tiến về phía trước. b/ Vận động cơ bản: Trườn theo hướng thẳng khoảng 2m,  kết hợp trèo qua ghế dài. + Hát “Em đi chơi thuyền”. - Các con vưa đi chơi bằng gì vậy? - Các con đi chơi có vui không? - Con có muốn đi chơi ngay hôm nay không? - Nếu muốn cô dẫn lớp đi chơi thì trước tiên c/c học cho ngoan. Và trong giờ học hôm nay cô sẽ cho các con “trườn theo hướng thẳng kết hợp trèo qua bàn” nhé! Thích khơng? Thích gì? - Để thực hiện cho đúng thì cc con ch ý xem cơ lm mẫu nh! - Cháu làm mẫu lần 1: - Cháu làm mẫu lần 2 kết hợp giải thích. TTCB: Các con nằm sát sàn, hai tay đặt trước mặt. Khi nghe hiệu lệnh của cơ thì con trườn lên phía trước, thẳng hướng đến cái bàn, trườn sát người xuống đất một tay co kết hợp một chân duỗi thẳn (nếu  tay tri co thì chn phải thẳng, nếu tay phải co thì chn tri thẳng). Khi đến cái bàn thì con đứng dậy 2 tay ôm bàn, tì st người xuống mặt bàn, vắt một chân qua ghế sau đó đưa chân kia sang theo rồi đứng dậy, xong con về chỗ ngồi. - Cho 2 cháu làm mẫu thử. - Cho lớp thực hiện (chú ý sữa sai cho cháu). - Nhóm thi đua. - Cá nhân thi đua. * Hoạt động 3: Hồi tĩnh : Cho cháu đi vòng tròn hít thở nhẹ nhàng, chơi trò chơi “uống nước” * Hoạt động 4: Nhận xét – cắm hoa.

- Cháu đi vòng tròn làm theo hiệu lệnh của cô     - 2 lần X 4 nhịp.   - 4 lần X 4 nhịp.           - 2 lần X 4 nhịp.       - 4 lần X 4 nhịp.       - 2 lần X 4 nhịp.   - Cháu hát chuyển đội hình 2 hàng ngang. - Cháu đồng thanh.           - Cháu xem bạn làm mẫu. - Cháu chú ý nghe cô giải thích.           - 2 cháu làm. -  Lớp lần lược thực hiện mỗi lần 2 cháu. - Cháu làm sai làm lại. - Cháu làm tốt nhất làm lại. - Nhóm thi đua. - Cá nhân thi đua.