THỂ DỤC SÁNG NHÁNH 3 PHƯƠNG TIỆN GIAO THÔNG ĐƯỜNG THỦY

THỂ DỤC SÁNG NHÁNH 3

PHƯƠNG TIỆN GIAO THÔNG ĐƯỜNG THỦY

I. MỤC TIÊU

* Kiến thức

- Cháu tập các động tác theo cô. ( 4t )

- Chaùu taäp chính xaùc caùc ñoäng taùc, phoái hôïp tay, chaân nhòp nhaøng ( 5t )

* Kỹ năng

- Cháu thực hiện được các động tác theo nhịp nhạc. ( 4t )

- Giuùp caùc cô quan phaùt trieån nhanh, linh hoaït, meàm deûo. ( 5t )

* Thái độ

- Giöõ traät töï khi taäp theå duïc.

II. CHUAÅN BÒ

- Sân tập rộng sạch.

- Máy phát nhạc.

- Nơ.

III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG

Hoạt động 1: Khôûi ñoäng

- Cho treû ñi chaïy thaønh voøng troøn laøm theo ngöôøi daãn ñaàu sau ñoù ñöùng thaønh haøng ngang theo toå daõn caùch ñeàu.

Hoạt động 2: Troïng ñoäng  

 * Baøi taäp phaùt trieån chung. Trẻ tập trên nền nhạc bài “Em đi chơi thuyền”

        - Hô hấp: tiếng còi tàu

      Cháu đưa hai tay lên miệng, giả làm động tác tiếng còi tàu kêu “U…u…u…”

        - Tay vai: Đánh chéo hai tay ra hai phía trước, sau

+ TTCB: đứng thẳng, hai tay thả xuôi

+ N1: Đưa tay phải về phía trước, tay trái phía sau

+ N2: Đưa tay trái về phía trước, tay phải về phía sau

+ N3: Đưa hai tay lên cao ngang vai

+ N4: Vể TTCB

        - Bụng: Quay người sang hai bên

          + TTCB: Đứng thẳng, tay chống hông

          + N1: qauy ngưới sang phải

           + N2; đứng thẳng

+ N3: quay người sng trái

+ N4: đứng thẳng

        - Chân: Đứng, nhún chân, khuỵu gối

+ TTCB: đứng thẳng, hai chân chụm, hai tay chống hông

+ N1: nhún xuống, gối hơi khuỵu

+ N2: đứng thẳng

+ N3: như nhịp 1

+ N4: về TTCB

        - Bật: bật cao tại chỗ: bật liên tục tại chỗ 3x8 nhịp

Hoạt động 3: Hoài tĩnh  

- Cho chaùu ñi 1, 2 voøng hít thôû nheï nhaøng.