LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT ĐỀ TÀI NHẢY XA BẰNG HAI CHÂN

LĨNH VỰC: PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

ĐỀ TÀI:  NHẢY XA BẰNG HAI CHÂN

I/ MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:

- KiÕn thøc: TrÎ biÕt nh¶y xa b»ng 2 ch©n ®óng t­ thÕ vµ tËp theo c« ®­îc c¸c ®éng t¸c cña bµi tËp ph¸t triÓn chung , trß ch¬i bãng trßn to.

-  Kü n¨ng: Rèn cho trẻ nhanh nhẹn, mạnh dạn, hoạt bát

- Giao dục : Trẻ ngoan, không xô đẩy nhau trong giơ học

- Tích hợp: GDAN, PTNT

II/ CHUẨN BỊ:

- Vạch kẻ

- Bóng nhựa

III/ TIẾN HÀNH HOẠT ĐỘNG:

* Hoạt động 1: Trò chơi bé thích

- Cô cho trẻ chơi trò chơi “ chi chi chành chành”

- Cô thấy các con chơi trò chơi rất giỏi, bạn nào cũng có đôi tay khéo léo nhanh nhẹn.

- Để đôi tay và đôi chân của chúng ta được chắc khỏe , các con cùng tập thể dục với cô nhá.

- Khởi động: Cô phát bóng cho trẻ, cho trẻ cầm bóng bằng 1 tay. Cô cùng đi với trẻ bước cao chân, vung mạnh tay. Sau đó đứng thành vòng tròn

- Cô mở nhạc “ một đoàn tàu” cho trẻ đi kiểng gót, mũi chân, khom người, chạy nhanh, chạy chậm . về hàng

 * Hoạt động 2: Bé tập thể dục

Trọng động:

Bài tập phát triển chung: “ tập với bóng”

- Tập với bài “ anh phi công ơi”

+ Hô hấp: Máy bay ù , ù

+ Tay: Hai tay dang ngang , giơ lên cao, hạ xuống

+ Bụng: Hai tay giơ ra trước, cúi sát chân

+ Chân: Khụy gối

+ Bật: Cầm bóng trước ngực, nhảy như quả bóng nảy

Vận động cơ bản “ nhảy xa bằng hai chân”

Làm mẫu:

- Lần 1 : không giải thích-

- Lần 2: giải thích

+ Cô đứng tự nhiên 2 tay thả xuôi, đứng sát vạch. Kiểng gót đưa hai tay lên cao, đánh mạnh phía sau, đạp mạnh hai chân xuống đất bật ngườu lên cao. Tay đưc ra trước chân rời khỏi mặt đất. Chân lúc đầu thẳng, Sau đó gập cẳng chân, đánh tay xuống phí dưới. Khi chạm đất khụy gối, tay đưa ra phía trước thân đổ về phía trước để giữ thăng bằng.

Trẻ thực hiện:

- Cô mời 1 trẻ lên tập

-Trong khi trẻ tập cô nhắc nhở và sửa sai cho trẻ

- Cho trẻ thi đua nhau

* Hoạt động 3: Trò chơi “ bóng tròn to”

- Cô và trẻ nắm tay nhau chơi trò chơi “ bóng tròn to” 3-4 lần

- Cô nhận xét trẻ chơi

Hồi tĩnh: Cô và trẻ làm động tác giơ tay lên cao, cúi sát người hít thở nhẹ nhàng.

Giao dục : Khi các con muốn khỏe các con phải thường xuyên luyện tập thể dục, khi tập phải chú ý vào bài tập, thì mới khỏe mạnh như anh phi công được,

Kết Thúc : Nhận Xét –Tuyên Dương

Đánh giá nhận xét cuối ngày

Ưu điểm :

......................................................................................................................................................................................................................................................................................

Tồn tại:

......................................................................................................................................................................................................................................................................................