Đề Tài Nhảy Khép Và Tách Chân Đạp Và Bắt Bóng

 Đề Tài Nhảy Khép Và Tách Chân Đạp Và Bắt Bóng

 

I.YÊU CẦU

-         Cháu biết bật bằng 2 chân, biết nhảy tách và khép chân vào ô vẽ. Đập bóng bằng 2 tay và bắt bóng khi bóng nảy lên. Cháu siêng tập thể dục. Cháu tham gia học cùng cô và thực hiện theo cô các động tác đơn giản.

-      Rèn kĩ năng phát triển các tố chất vận động.

-       Giáo dục cháu biết tham gia học cùng cô và thực hiện theo cô các động tác đơn giản.

II . CHUẨN BỊ

-         Ô vuông, ô chữ nhật để cháu bật.

-         2 quả bóng cho trẻ chơi .

III . TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG

HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ

DỰ KIẾN HOẠT ĐỘNG CỦA CHÁU

*     Hoạt động 1 : Khởi động -         Cháu đi vòng tròn kiểng gót , hạ gót , chạy nhanh , chạy chậm ,…. Làm các động tác theo cô *    Hoạt động 2 :Trọng động  a . BTPTC. - HH: đứng quơ tay hít thớ sâu, thở mạnh ra. - ĐT 2: Đưa hai tay ra phía trước- sau và vỗ vào nhau. Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai. + Hai tay đưa sang ngang cao bằng vai. + Đưa hai tay về phía trước (hoặc phía sau), vỗ hai tay vào nhau. + Đưa hai tay sang ngang. + Hạ hai tay xuống, tay xuôi theo người. - ĐT 2: Đứng, một chân nâng cao- gập gối. Đứng thẳng, hai tay chống hông. + Chân phải nâng cao, đầu gối gập vuông gốc. + Hạ chận phải xuống, đứng thẳng. + Chân trái nâng cao, đầu gối gập vuông gốc. + Hạ chân trái xuống, đứng thẳng. - ĐT 4: Ngồi, cúi về trước, ngữa ra sau. Ngồi bệt, thẳng lưng, hai chân duỗi thẳng. + Đưa thẳng hai tay cao quá đầu. + Cúi xuống, hai tay đưa về phía trước, bàn tay chạm đất. + Ngồi thẳng, ngửa người ra phía sau, hai bàn tay chống xuống đất. + Ngồi thẳng, hai tay để tự do. - Bật: bật tách và khép chân. + Hai tay chống hông. + Bật tách hai chân, 2 tay dang ngang. + Bật khép hai tay, hai chân.  b . VĐCB -         Theo con nghỉ chúng ta tập thể dục để làm gì ? -         Đúng rồi đó các con! Chúng ta tập thể dục để rèn luyện sức khoẻ , muốn có sức khoẻ tốt thì ta tập thể dục . Tập thể dục rất có ích cho cho chúng ta vì nó giúp cho đôi chân thêm linh hoạt , đôi tay khéo léo và để xem linh hoạt và khéo léo ở chổ nào hôm nay cô sẽ dạy các con tập thể dục nhé ! -         Đề tài hôm nay chúng ta là nhảy khép và tách chân , đập và bắt bóng các con có thích không ? -         Con xem cô có ô hình gì ? -         Sao con biết là hình vuông ?   -         Còn đây là ô hình gì ? -         Sao con biết là ô hình chữ nhật ?   -         Con sẽ làm gì ở ô hình vuông ? -         Còn ô hình chữ nhật thì sao ? -         Còn với quả bóng này con sẽ làm gì ? -         Quả bóng có dạng gì ? -         Sao con biết là khối cầu ? -         Vậy cô sẽ bật chụm chân vào ô vuông (ô đơn ) tách chân vào ô chữ nhật ( ô đôi ) và đập bóng xuống sàn nhé ! -         Cô làm mẫu 1 lần -         Cô làm mẫu lần 2 kết hợp giải thích : TTCB là các con đướng trước vạch chuẩn 2 tay chống hông khi có hiệu lệnh của cô thì con bật chụm chân vào ô đơn ( ô hình vuông ) và bật tách chân vào ô hình chữ nhật ( ô đôi ) . các con bật nhẹ bằng mũi bàn chân , không chạm chân vào ô , bật đến ô cuối cùng thì con bật ra ngoài . Bật xong các con đến rổ cầm bóng bằng 2 bàn tay và cử động cổ tay đập bóng xuống sàn và đợi bóng nảy lên thì con bắt bóng cũng bằng 2 tay, không được ôm bóng vào người , xong các con để bóng vào rổ và về cuối hàng đứng .   -         Cô chú ý sửa sai cho cháu -         Cô cho lớp thực hiện với hình thức thi đua mỗi lượt 2 cháu bạn nào bật đúng không chạm vạch , đập và bắt được bóng thì được thưởng 1 tranh ảnh nói về quê hương – đất nước – Bác Hồ . -         Cô tuyên dương đội thắng cuộc *   Hoạt động 3 : Hồi tỉnh                  Đi lại hít thở nhẹ nhàng                    Trò chơi “ Uống nước ”  *   Hoạt động 4 : Nhận xét - Tuyên dương

-         Cháu tập theo cô .         -          2l x 4Nhịp   -      4l x4Nhịp .             - 2 L X 4nhịp .       - 2 L X 4 nhịp .             - 4 L X 4nhịp .         -         Cháu nói .         -         Dạ .   -         Dạ thích .   -         Hình vông . -         Vì nó có 4 cạnh dài bằng nhau. -         Hình chữ nhật . -         Vì nó có 2 cạnh dài bằng nhau và 2 cạnh ngắn bằng nhau . -         Bật chụm chân . -         Bật tách chân . -         Đập và bắt bóng . -         Dạng khối cầu . -         Vì nó có dạng tròn và lăn được ở tất cả các hướng . -         Dạ .     -         Cháu xem cô làm mẫu và nghe cô giải thích .         -         2 cháu khá tập thử . -         Cả lớp lần lượt thực hiện . -         Cháu sai làm lại ( Cô sữa ) . -         Cháu đúng làm lại . -         2 đội thi đua thực hiện .   -         Cả lớp đếm số tranh của 2 đội .