BTPTC Tập Với Vòng

 BTPTC Tập Với Vòng

VĐCB Bật Xa Bằng 2 Chân

 

1. Mục tiêu

- Trẻ biết trùng gối, nhún bật xa bằng 2 chân theo hiệu lệnh của cô.

- Rèn sức khỏe cho trẻ, tạo sự phối hợp chân, tay nhịp nhàng…

- Trẻ biết tập các động tác BTPTC cùng cô và chơi trò chơi vận động hứng thú

- Giáo dục trẻ có thói quen thể dục, và lợi ích của tập thể dục.

1. Chuẩn bị

- Sân tập bằng phẳng, sạch sẽ.

- Trang phục cô và trẻ gọn gàng, thuận tiện.

- Phấn vẽ, đích, vòng TD

- Tâm sinh lý thoải mái.

III. Tổ chức HĐ

HĐ của cô

HĐ của trẻ

a. Khởi động - Cô cho trẻ đi kiễng chân, đi gót chân 1-3 phút - Về hàng ngang tập BTPTC b. VĐCB * BTPTC: Trẻ tập bài “ Tập với vòng” - Trẻ tập với cô các động tác tay, lưng, bụng, bật nhảy với vòng. - Mỗi động tác tập 4 lần x 2 nhịp Riêng động tác bật 6 lần x 2 nhịp - Cô khuyến khích động viên trẻ sau khi trẻ tập * VĐCB: Bật xa bằng 2 chân - Lần 1: Cô bật xa không giải thích. - Lần 2: Cô bật xa và phân tích rõ Từ đầu hàng cô bước đến vạch chuẩn, khi có hiệu lệnh chuẩn bị 2 chân đứng tự nhiên 2 tay thả xuôi, 1 cô trùng gối ( khuỵu gối) 2 tay đưa ra phía sau, khi có hiệu lệnh bật cô bật mạnh về phía trước, mắt nhìn thẳng, tiếp đất bằng 2 chân. - Mời 1 trẻ khá lên thực hiện * Trẻ thực hiện: - Lần lượt trẻ lên thực hiện - Cô bao quát khuyến khích trẻ thực hiện, chú ý sửa sai cho trẻ. - Cô tuyên dương trẻ * TCVĐ: Một đoàn tàu - Mục đích để rèn luyện vận động đi và chạy cho trẻ - Cô và trẻ làm đoàn tàu chạy chậm – nhanh- chậm - Cho trẻ chơi 3-4 lần c. Hồi tĩnh - Trẻ đi lại nhẹ nhàng quanh sân 2-3 phút

Trẻ tập theo cô         Trẻ tập theo cô         Trẻ nhìn cô thực hiện       Trẻ thực hiện           Trẻ nghe     Trẻ chơi Trẻ đi nhẹ nhàng