BẬT XA VÀ BÒ DÍCH DẮT QUA 7 ĐIỂM

GIÁO ÁN LỚP NHỠ

Phát triển thể chất

BẬT XA VÀ BÒ DÍCH DẮT QUA 7 ĐIỂM

1. Mục tiêu

- Trẻ  biết bật xa và bò  dích dắc vượt qua 7 điểm, biết phối hợp chân tay một cách khéo léo nhẹ nhàng.

- Rèn kỹ năng bật xa, bò dích dắc.

- Phát triển tính nhanh nhẹn, khéo léo qua trò chơi: “Thỏ tìm chuồng”

- Giáo dục cháu có ý thức tổ chức kỷ luật, biết chờ đến lượt, không xô đẩy bạn.

2. Chuẩn bị

- Thời gian: 30- 35 phút.

- Địa điểm: Lớp học

- Vẽ 2 vạch song song nhau, khối gạch

3, Tổ chức hoạt động

STT	Cấu trúc	Hoạt động của cô/ trẻ
1 2 3	Hoạt động : 1 Bé cùng đi đều Hoạt động :2 Bé vui bé khỏe Hoạt động 3: Bé thích chơi Bé thư giăn	* Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp với bài “Cùng đi đều” và đi các kiểu: mũi bàn chân, gót chân, chạy nâng cao đùi, chạy nhanh, chạy chậm... Xếp 3 hàng ngang. * Trọng động * BTPTC + ĐT tay: Tay đưa ra trước lên cao + ĐT bụng: Đứng nghiêng người sang hai bên + ĐT chân: Ngồi khuỵu gối tay đưa cao ra trước + ĐT bật: bật tách chân khép chân. *VĐCB : Bật xa bị dích dắc qua 7 điểm - Ai cho cơ biết muốn con người được khỏe mạnh ta cần phải làm ǵ? Phải ăn uống những loại thực phẩm nào cho cơ thể khỏe mạnh và mau lớn? Vậy các con thích tập thể dục không? -  Các con nhìn xem đây là gì? Vạch, các khối gạch. cô để làm gì các con có biết không? (trẻ trả lời theo suy nghĩ) - Vạch này dùng để bật xa, c̣n khối gạch để ḅ dích dắc qua 7 điểm - Bây giờ cô sẽ cho các con cùng nhau bật xa, ḅ dích dắc vượt qua 7 điểm  ở trên đường nhé!( lớp nhắc lại) - Cô mời  vài  trẻ lên thực hiện nhằm khảo sát trẻ, để trẻ nắm được kỹ năng - Để thực hiện đúng kỹ năng các con xem cô làm mẫu nhé. - Cô thực hiện lần 1  giải thích, lần 2 không giải thích - TTCB: đứng mũi bàn chân sát mép vạch không chạm vạch, 2 tay thả xuôi tạo đả bật: hai tay đưa ra phía trước lăng nhẹ xuống dưới, ra sau, đồng thời gối hơi khuỵu, người hơi cúi về trước, nhún  hai chân bật qua vạch đối diện. Sau đó ḅ dích dắc qua 7 điểm rồi về hàng các con  sẽ đặt bàn tay, bàn chân chạm đất, mắt nh́n thẳng. Khi có hiệu lệnh ḅ dích dắc th́ các con sẽ ḅ bằng bàn tay và bàn chân tiến về trước, ḅ len lơi qua các chướng ngại vật ở trên đường và không được chạm và các chướng ngại vật đó. - Cô mời 2 cháu lên thực hiện lại cho lớp xem. - Cô cho cả lớp thực hiện 1lần - Lần 2 cháu thi nhau thực hiện theo tổ. Cô chú ý sửa sai . -Sau đó cho lần lựơt 2 cháu  yếu “Thi xem ai bật, ḅ dích dắc nhanh” mời trẻ khá  lên thực hiện lại. * TCVĐ: Các con thực hiện rất giỏi bây giờ cô sẽ cho các con chơi trò chơi “Thỏ tìm chuồng” - Cô phổ biến ngắn ngọn luật chơi: 1 chuồng chỉ 1 thỏ - Cách chơi:  cô sẽ chọn 1 vài bạn làm chuồng thỏ, các bạn còn lại làm thỏ. Các con cùng hát khi dứt thì thỏ phải chạy về chuồng, số chuồng ít hơn thỏ, nên chú thỏ phải chạy thật nhanh về chuồng vì mỗi chuồng chỉ  chứa 1 chú thỏ. Chú thỏ không có chuồng chui vô thì bị phạt. - Khi chơi chúng ta không được xô đẩy, nghịch phá nhé. - Cả lớp chơi vài lần * Hồi tĩnh Cả lớp đi nhẹ nhàng vài vòng quanh lớp, vun tay hít thở nhẹ nhàng. Sau đó ngồi ṿng tṛn thư giăn.