Hoạt động phát triên thể chất: NÉM TRÚNG ĐÍCH NẰM NGANG

Hoạt động phát triên thể chất: NÉM TRÚNG ĐÍCH NẰM NGANG

I. Mục đích yêu cầu:

1. Kiến thức:

-Dạy trẻ kĩ năng ném trúng đích nằm ngang, khi ném biết đứng chân trước chân sau, tay cầm vật ném cùng phía với chân sau. Đưa tay cao bằng tầm mắt nhìn đích và ném vào đích.

2. Kỹ năng:

- Rèn khả năng khéo léo cho trẻ ,phát triển tố chất thể lực nhanh mạnh khoẻ của trẻ

-Giúp trẻ có khả năng định hướng trong không gian

3. thái độ :

-Trẻ có ý thức kỉ luật thói quen trong giờ học ,hăng say tập luyện thích học thể dục ,biết yêu quý quan tâm cộng tác với bạn bè khi chơi.

II. CHUẨN BỊ:

-Sân bãi sạch sẽ, hai cây ngang làm đích, 4-6 túi cát

-Tích hợp: Văn học, Âm nhạc, MTXQ

III. PHƯƠNG PHÁP TIẾN HÀNH : luyện tập, thực hành,quan sát

VI. TIẾN TRÌNH:

1. Trò chuyện – Khởi động:

-Đọc thơ “bé làm bao nhiêu nghề”các con vừa đọc bài thơ gì?

-Trong bài thơ nói về những nghề gì?

-Vậy các con muốn sau này lớn lên sẽ làm nghề gì?

-Các con có biết vừa rồi có 1 ngày lễ gì đặc biệt không?

-Đó là ngày lễ giành cho ai?

-Vậy các con có muốn tặng những món quà ý nghĩa nhất cho cô giáo của mình không?

-Các con muốn học tập thật tốt để mang đến những món quà ý nghĩa tăng cô không? Để học tập thật tốt các con phải có 1 sức khoẻ thật tốt nữa đấy.

-Để có 1 sức khoẻ thật khoẻ mạnh hàng ngày các con phải làm gì?

-Vậy hôm nay cô và các con sẽ cùng học thể dục “Ném trúng đích nằm ngang”nhé!

-Cô và cả lớp cùng khởi động cho các khớp tay chân thật mềm dẻo nào. Chuyển sang đội hình hàng dọc.

2. Trọng động:

HĐ1: Bài tập phát triển chung:

(Tay 3, chân 2, bụng 5, bật 2)

-         Động tác cơ tay vai:                                

Đưa tay giang ngang gập khuỷu tay

-         Động tác cơ chân:

Đưa chân ra trước và lên cao

-         Động tác cơ bụng:

Quay người sang 2 bên

-         Động tác bật:

Bật tách chân khép chân

-Hát “cô giáo” về đội hình 2 hàng dọc

HĐ2: Vận động cơ bản:

-Hôm nay cô và các con sẽ cùng tham gia một cuộc thi xem ai ném trúng đích nhé!

-Trước tiên các con hãy xem cô làm mẫu:

-Cô làm mẫu lần 1 trọn vẹn.

-Lần 2 kết hợp giải thích :

-Tư thế chuẩn bị: cô đứng chân trứơc chân sau tay cầm túi cát cùng phía với chân sau. Khi có hiệu lệnh ném, co giơ ngang tầm mắt và ném vào chính giữa đích.

-Trước khi vào cuộc thi cô mời 2 bạn lên làm mẫu để các bạn được nhìn rõ hơn.

-Các bạn vừa thực hiện rồi, vậy chúng mình có muốn thi đua không?

+ Trẻ thực hiện:

-Cô tổ chức cho 2 đội thi đua với nhau. Khi trẻ ném cô quan sát và sửa sai cho trẻ, nhắc nhở trẻ thực hiện đúng.

-Cuộc thi hôm nay đã tìm ra được những người rất khoẻ mạnh. Tôi xin tuyên bố cả hai đội cùng chiến thắng.

- Cho trẻ hát bài “cháu yêu cô chú công nhân” về đội hình 2 hàng dọc

HĐ3: trò chơi :  “Cáo và thỏ”

-Hôm nay cô thấy các con rất ngoan và học rất giỏi nên cô thưởng cho các con một trò chơi đó là trò chơi : “cáo và thỏ”

-Để chơi trò chơi này cô sẽ mời một bạn lên làm cáo còn tất cả làm thỏ và làm chuồng. Mỗi chú thỏ là 1 cái chuồng. Khi chơi các con thỏ đọc bài “trên bãi cỏ…..ăn thịt đấy” lúc đó cáo xuất hiện các chú thỏ chạy nhanh chân về chuồng, nếu không sẽ bị cáo ăn thịt.

-Cho trẻ chơi 2-3 lần đổi ngược lại bạn thỏ làm chuồng và ban làm chuồng sẽ là thỏ. Con thỏ nào bị cáo bắt sẽ là cáo.

HĐ4: Hồi tĩnh

-Cho lớp đi nhẹ nhàng thành vòng tròn vài vòng.

V. ĐÁNH GIÁ CUỐI NGÀY

* Ưu điểm:

- Kiến thức: .........................................................................................

- Kĩ năng: ............................................................................................

- Thái độ: ............................................................................................

 * Khuyết điểm:.................................................................................